XCHALLENGE-MARBELLA

TERCERA PRUEBA OFICIAL DEL AÑO, XCHALLENGE-MARBELLA.
Nos presentamos el sabado Juan Carlos y un servidor para disputar el 1º tri oficial de la temporada, trecera prueba oficial personal del año (maraton de sevilla, duatlon de ronda y tri marbella), por mi parte iba con dudas de mi estado fisico para aguntar la prueba, a las diez y 30 y pico minutos nos preparamos para los 1500 de natacion, el neopreno me molesta en el brazo derecho donde tengo las secuelas de mi caida en mtb hace una semana, tengo que pedir ayuda a la cruz roja para que me sujetara bien el aposito que llevaba, lo cual no me impide lanzarme al agua, la cual estaba con algunas olas de un metro, salgo del agua en 28 o 29 minutos, casi de los ultimos y a 4 minutos aprox, de Juan Carlos, he nadado con molestias en el brazo pero 1 trans. completada y a la mtb, vaya calvario 30 km en 3 horas, 9,60 de media, pendientes del 26, 22 y 18 %, peor que Ronda os lo aseguro, menos mal que no habia barro, habia bajadas que eran peor que las subidas, el paisaje espectacular, alli te pones fuerte por fuerzas, 2 trans, completada, 10.000 de carrera a pie igual que los 5 primero km de bici pero corriendo, con una calor que te mueres, eran 5 para arriba y 5 para bajo, en total 5 horas aprox, Juan Carlos muy bien lo atrinque en km 14 de la bici, pero no arriesgue por la heridas y no queria caerme de nuevo porque los carriles estaban como para descuidarse. Buena experiencia , la organizacion le pongo un 6,5, falto algo de liquido en la bici, preparando el proximo "Tarifa 20 de junio". , esperemos que coincidamos algunos mas ociosures, Saludos.